Showing posts with label kiipeily. Show all posts
Showing posts with label kiipeily. Show all posts

Tuesday, January 7, 2014

Pakko pullaa...

Blogista on tullut haamu sekä pakko pullaa. Olen täten päättänyt mennä tämän blogin kanssa HIATUKSELLE aka. tauolle. Olen pohdiskellut miksi kirjoitan, itselleni vai lukijoille. Olen tullut siihen tulokseen, että tämän blogin tarkoitus ihan alku perin oli tietenkin yrittäjyyden tukeminen, mutta yrittäjyyden loputtua kirjoitin lukijoille ja, että hain vuorovaikutusta lukijoiden kanssa, sitä ei kuitenkaan valitettavasti suurimmaksi osaksi ajasta syntynyt.

Internetissä on liian paljon liikunta ja terveys- blogeja ja ns. "kilpailu" kuka saa eniten näkyvyyttä ja aktiivisuutta on kova. Minä en halua hukkua massan joukkoon. Miksi minä tuhlaisin aikaa blogin ylläpitämiseen jos en siitä saa mitään vastinetta, siis vastakaikua lukijoilta. Mielestäni oikeassa elämässä niin kuin virtuaalisessa maailmassa vuorovaikutus ja yhteys ihmisiin on tärkeä, se on syy kommunikaatiolle, joko se oli sanallista, kuvallista tai virtuaalista.

Näihin sanoihin jätän bloggauksen tältä osin ainakin tähän. Kiitos heille jotka ovat jaksaneet lukea ja kommentoida. Tässä vähän kuva kollaasia sekä pari videota joulusta ja mitä nyt tässä viime aikoina on treenin, kodin ja ravinnon puolella on tapahtunut.



Tutustunut ystävän rottis pentuun. IHANA

Olin lehdessä

Tein piipaa-synttäri kakku ystävän lapselle




Olin työharjoittelussa asukastalolla 7-viikkoa. Joulutunnelmia

Nigerian tulevaisuus jäällä?
Menossa takaisin sisäseinille miltein 7kk tauon jälkeen ja innoissani katselin kiipeily kuvia ennen lähtöni
Tein prinsessa synttäri kakun kummitytölleni
Kummityttö 6-v ja minä
Takaisin Salmisaaren seinillä
Leivoin joulu kakun kiitokseksi Areenan väelle
Ensimmäiset tekemäni villasukat. Olen hullaantunut neulomiseen

Toivottaen hyvää uutta vuotta!!

Uutta kylppäriin
Sain vihdoin taulut ja peilin seinälle

Mieheni osti minulle Beastmaster 1000 kolmekymppis-lahjaksi

Kovaa treeniä
 Minä ja ystäväni aloimme treenaamaan Flowparkin vaikemman reitin saavuttamiseksi. Minä se joka en osaa, ja ystäväni se joka osaa. SAA NAURAA




Treenit kuitenkin jatkuvat niin kuin normaalisti, siis kiipeilyn, lenkkeilyn ja zwow HIT-treenin parissa. Kiipeilyssä pk-kausi pian alkamassa ja Beastmasterin kun sain lisään nyt alkuun kerran viikossa sitä. Täytyy vain tutustua treeniohjeisiin, Beastmaster appi ladattu iPhonelle niin se ainakin varmasti auttaa.

Hyvää ja menestyksellistä vuotta 2014 kaikille!! Nähdään seinillä, tai kun palaan tänne.

- Sara

Monday, July 29, 2013

Kirjoittaminen...

...tönkköilee, ei oikein jaksa, mutta kuvat ehkä sanovat enemmän kuin sanat.

Aika paljon olen lenkkeillyt
Ja lukenut

Vahingossa juoksin 1/2 maratonin

Ja tavannut ihania vauvoja

Lukenut lisää...

Ihastellut vasta syntyneitä

Maalaillut ja lukenut taas...

Käynyt 50 sentin aamiaisella Ikeassa miehen kanssa

Treenannut leukoa ja pitoja

Kokeillut uusia viinejä

Mutta kalliolle en ole päässyt kolmeen viikkoon. Alkaa vähän kyllä ahdistamaan. Monet sitten varmaan kysyy, no miksi en ole käynyt. Simple truth, raha ja kiipeily pari. Ja sitten varmaan mietitte, no eihän ulkona maksa mitään kiivetä...no mutta kyllähän rahaa tarvitsee, että auton tankki täytetään, sillä Nuuksioon lukuunottamatta PK-seudun kiipeily paikkoihin ei pääse bussilla. Toiset ehkä pyöräilevät kalliolle, mutta minusta ei ole siihen, selkä ei kestä ja ajallisesti sekä kunto ei myöskään sitä salli. Että sellaista.

Tässä jo mietiskelen talven sisä-kautta. Opinto tuella kun yritän pinnistellä, en tiedä riittääkö siitä tänä vuonna edes kiipeilyyn. Viime vuonna oli raha tilanne vähän parempi niin ostin koulun alettua heti vuosi kortin, siihen meni 1 1/2 kuukauden opintotuki. Tänä vuonna ei kyllä ole raha tilanne sellainen, että niin voisi tehdä.

Pitääköhän tyytyä sitten vain lenkkeilyyn ja lihaskunto treeniin kotosalla ?! 10kerran boulderkortti onneksi vielä käyttämättä Konalan caveen, mutta se onkin sitten siinä.

Elämä ja eläminen on kallista puuhaa, kun tulot ovat opintotuen varassa, saatika kun kesällä ei tukia ole sitten yhtään.

- Sara

Thursday, July 18, 2013

Viikon tauon jälkeen...

Oittaan ranta
 ...oli ihana käydä aamu lenkillä tänään. Suuntana oli taas Oittaa muttei uinti taukoa tällä kertaa. Juoksu Oittaalle sujui ongelmitta ja tuntui hyvältä, koti matka oli sitten paljon hitaampaa ja loppua kohden tuli kylkipistosta, niin jouduin ystävän kanssa kävelemään kotiin. Ainakin tuli treenattua.      Kotona vielä tein vatsalihaksia, sekä leuanvetoja reverse push-up- liikkeen muodossa. Huomenna varmasti rintalihakset kipeänä! Tulevana Lauantaina on tarkoitus lenkkeillä Solvallaan ja käydä siellä uimassa, sitten bussilla takaisin kotiin.

Aamulenkki 16.11km 2h Oittaalle ja takaisin

Iltapäivällä suuntasimme mieheni kanssa Tall Ships Helsinkiin. Hienoja laivoja siellä oli, valitettavasti suurimmat laivat olivat yksityistilaisuuksien vallassa, niin emme päässeet astumaan niiden selkään. Sitten iski sade, ja lähdimme kotiin.

Göteborgin edessä sekä Jack Sparrow wanna-be

Viime viikonloppuna, torstai-sunnuntai, meillä oli tosiaan siskontyttö käymässä.
Oli todella tapahtuma rikas viikonloppu mm. Angry Birds puistoa, uintia Oittaalla, puistoilua ystävä pariskunnan ja heidän lapsien kanssa, sedän kanssa nuorten EM-yleisurheilu kisojen seurailua ja yhteiset treenit yleisurheilukentällä.


Roikkumis kisa, tyttö voitti
Lauantaina minä ja tyttö käytiin mieheni kanssa treenaamassa Kauniaisten yleisurheilukentällä. Tyttö jaksoi lenkkeillä 1200m, roikkua leuanveto tangossa, hypätä pituutta ja pelata jalkapalloa. Tyttö mm. vetää jo yhden leuan. Olen ylpeä täti, ja yritän kovasti rekrytoida hänet mukaan kiipeilyn maailmaan, kyllä se vielä lähtee mukaan, tiedän sen!! Entäs sinä, haastan sinut kokeilemaan kiipeilyä!!!

- Sara

Saturday, June 15, 2013

Herätys aikaisin...

..aamulla ja suunta Ardinales...Adranilaes....ei kun Ardales (vaikeita nämä Espanjalaiset nimet), ja Túronin vuoret. Vuorossa oli pitkää, kaunista släbiä. Kunhan nyt ensin löydettiin perille.

Minä ajoin ja ystävä toimi kartanlukijana.  Ensin suunnattiin itään Málagaan ja sitten pohjoiseen Pizzarraan päin. On sitä suoraa motaria kyllä nopea ajaa, kun taas mäkisellä maastolla alkoi pientä riitaa radion kanssa, mikään kanava kun ei halunut oikein kuulua.

Ardales kylä
Ardalesin kylään ei ollut pitkä matka ja jopa El Chorrokin näkyi sieltä horisontissa. Kun löysimme Ardalesiin alkoi suunnistus kylän halki, etsien tietä joka johtaa Túroniin. Joo, kyllähän se sieltä sitten löytyi, kotimatkalla huomattiin kuitenkin, että oli tehty uusi helpompi tie joka menee kylän ympäri. Kirjasin sen sitten omaan topooni, että seuraavalla kerralla en ihmettele.


Ajoimme Ardalesin kylästä kaunista vuoritietä länteen päin ja odotimme vain nähdäksemme crägsit oikealla. Maisemat olivat niin kauniita, huokailimme vain koko ajan ja fiilis oli katossa. Pohdiskelimme, että tänne voisi kyllä muuttaa, ja ensi vuonna voisi tulla pidemmäksi ajaksi kiipeilemään, 2-3 viikkoa.

Ei vois parempaa seuraa olla, kun toisemme ja vuoret

Noin 6-7km päästä tätä kiemurikasta vuoritietä ajaen, sieltä ne tuli...katsokaa ja nauttikaa!! Kuvat eivät edes osaa antaa näille maisemille sitä arvoa mitä he oikeasti livenä saavat. En unohda niitä maisemia koskaan.

Túron West

Túron West
Kun saimme auton parkkeerattua pienen joen kupeeseen oli edessä kuulemma noin 10minuutin lähestyminen vuorille. Tiedämmehän, että kun Espanjalainen opaskirja sanoo 10min, se onkin varmasti jotain 20min, tai 1km onkin todellisuudessa 3km. Patikointia riitti ylämäkeen, puskien palmujen, kivien, piikkilangan halki ja yli. Mietimme, että kun ja jos pääsemme vuorelle asti niin miten jaksammekaan enää kiivetä. Respektiä kyllä vuorikiipeilijöille jotka konkkaavat mukanansa vaikka kuinka painavia varusteita, kun minä väsyin yksi varustekassi selällä ja köysikassi edessä.


Kun pääsimme vuorelle asti olimme hengästyneitä, hikisiä, nälkäisiä, janoisia, väsähtäneitä ja vaikka mitä. Tauon paikka ja reittien katsastus. Vähän vaikeaa oli löytää varjoa, änkesimme molemmat yhden kiven päälle jonka takana oli palmupensaita jotka vähän antoivat varjoa.

The famous slab
Mm. Julay Lama 27metrinen släbi korkattiin. Ystävä liidasi sen ensin, pultti välit sen verran isot, että mulla ei kyllä pää antanut siihen periksi. Minähän sitten sen vain ylistelin, no shame in that. Pikku hiljaa siinä ystävä alkoi kertomaan, ehdottamaan, että kyseinen reitti voisi olla meidän ensimmäinen multipitchi. 27m jälkeen ensimmäiseltä ankkurilta lähtee vielä toinen 25m osuus toiselle ankkurille. Vaikutti hyvältä ja helpolta suunnitelmalta. 

Sovittiin, että hän ylistelee ekalla pitchille ja mä kakkostelen keräten kamat, sitten katsotaan fiiliksiä yhdessä ensimmäiseltä ankkurilta ja jos fiilis hyvä niin hän jatkaa liidaten seuraavaa pitchiä, ja mä tulen sitten kakkosena perässä. Näin tehtiin. Aloin kakkostelemaan kaverin perässä, litran vesi pullo valjaissa, toiset kiipeily kengät, grigri, karbiineja, ja jatkot jotka keräsin matkallani mukana. Loppua kohti alkoi kummasti jalkoja tutisuttamaan vaikka minua ei pelottanut, ehkä kamojen paino tuntui, en oikein tottunut konkkaamaan 30m kamaa ylös. Kun pääsin ystävälleni tuntui jalassa kramppia, täytyy päästä tiukoista Miuroista eroon nopeasti. Huomasin, että minua yllättäen ahdisti ystävän ja köyden oleminen siinä pienellä tasanteella. Jotenkin sain Miurat vaihdettua minun Five Teneihin. Ystävä antoi aikaa ja osasi rauhoittaa...pystyin loppujen lopuksi vähän kuviinkin mutta ajatus oli kyllä mielessä koko ajan päästä alas jossa on tilaa.

27m korkeudessa ekalla pitchillä Julay Lama
Päätimme ystävän kanssa, että minä laskeudun alas ja varmistan hänen kakkos pitchiä alhaalta, jossa pystyn toimimaan rauhassa. Valitettavasti ei multipitchaus tällä reissulla mennyt nappiin ja loppuun asti, mutta tuli nyt ainakin kokeiltua vähän. Sitten kun olen valmis seisomaan lehmänhännässä 20metrissä käyttäen molempia käsiä vapaasti varmistamiseen, niin voin lähteä. 

Julay Lama 5+ 27metrinen hieno släbi
Kyllähän mä hyvin Suomen kaltsulla istuskelen lehmänhännässä ja häärään ankkureita, tämä oli nyt vain ihan eri tilanne. En luottanut ystäväni henkeä minun käsiini, ettenkö sitten yhtäkkiä yksinäni seisten ensimmäisellä ankkurilla flippaisi. Emme olleet vakuuttuneita minuun, kun joudun jopa yhdellä kädellä pitämään koko ajan kiinni kalliosta. Ei tällä kertaa, mutta nyt on vähän ainakin kokeiltu ja totuteltu, ehkä sitten seuraavalla kerralla?

Minullahan oli tämän matkan suhteen tavoitteena kerätä kokemusta erilaisista tilanteista kalliolla, ja saada sitä sportti kokemusta enemmän. Nämä kaksi asiaahan täyttyivät todella hyvin. Erilaisia tilanteita koettiin, uutta kiven laatua sain tuntea käsieni alla, uusia korkeuksia, paljon släbiä, saimme oppia uutta kiipeily kulttuuria...ja paljon muuta.



Mahtavin fiiliksin kyllä lähdettiin Túronista takaisin kotiin. Vaikka nyt multipitchi ei toteutunut voin olla tyytyväinen, että uskalsin sentään korkeuksiin kakkostella ja nautiskella maisemista vähän aikaa siellä. Aina on seuraava kerta, pikku sormea maistoin, seuraavalla kerralla koko käsi sitten!!
Túroniin täytyy kuitenkin päästä uudestaan, niin paljon reittejä jäi kiipeämättä!!

Voittaja kaikesta huolimatta
Autolle takaisin oli onneksi alamäkeä

Ja, kertomus jatkuu.....

- Sara


Thursday, June 13, 2013

Koska Mijaksen kivi...

...tuotti meille vähän vaikeuksia ensimmäisenä päivänä ja minulle angsteja ankkuri toiminnassa päätimme tosiaan tulla vielä uudestaan Mijakseen kiipeämään, että sitten isoimmilla paikoilla olisi kuviot tuttuja.

Toisena päivänä Mijaksessa tutustuimme raviinin ulkopuolella olevalle sektorille. Se on täysin auringonpaisteessa jos ei ole pilvistä, ja on kauniit näköalat Fuengiroolaan. Kivi on paljon parempaa, ei niin kulunutta eikä liukasta, pulttivälit myös ihan mukavat. Miinuksena on hevosien ja aasien ulosteen haju, mutta kun tuuli puhaltaa niin lähtee nekin. :-D

Mijaksen uusi sektori Los Burros

Siinä sitten alku lämppärinä on-sightattiin kaksi 5+, ne olikin über helppoja. Meillä oli väärä topo mukana jossa ei ollut kyseistä sektoria laisinkaan. Täytyi siis luottaa vain siihen mitä itse kuvittelee reitistä. Siinä ystävä liidasi yhden vähän vaikeamman reitin, jonka jälkeen itsekkin päätin liidata sen. Yllätyksekseni se menikin täysin puhtaasti. Mietimme ystävä kanssa, että varmasti se oli joku 5b-5c grade, kotona katsoimme toposta että kyseinen 'Ni tocarla que es mía' olikin greidattu 6a:ksi. Mitkä onnen huudot!! En mä vieläkään halua uskoa, että mä olen liidannut 6a:n!! Tämän kunniaksi oli pakko vetää jädet:

6a kunnia jädet!!
Päivä täyttyi onnistumisista ja sain kivasti lisää sportteja takataskuun sekä lisää kokemusta. Nyt olinkin jo valmis isompiin haasteisiin. Seuraavana päivänä oli näiden kahden Suomalaisten mimmien suunta Turóniin, joka sijaitsee pienen Ardales kylän lähettyvillä.


Ja kertomus jatkuu.....


- Sara

Tuesday, June 11, 2013

Elämäni paras reissu...

El Chorro
...on nyt ohi. Minulla ei ole oikein sanoja kuvaamaan kuinka ihana kiipeily reissu se oli. Tuntuu, että mitkään sanat eivät ole riittoisia kuvaamaan niitä tunteita ja ajatuksia joita sain kokea reissulla. Niin kauan odotettu reissu on nyt historiaa, ja minulle jäi ikimuistoiset kokemukset siitä. On se viikko kuitenkin ihan liian lyhyt aika, että ei siinä edes paljon ehdi, mutta kuitenkin sen verran, että jää haluamaan lisää! ;-)

Saavuimme ystäväni M kanssa Málagaan myöhään Maanantai iltana, ja nukkumaan pääsimme joskus Tiistai aamuyönä. Päätimme nukkua niin pitkään kun nyt nukutti. Herättyämme kävimme lähikaupassa ostamassa aamiais ja eväs tarpeet päiväksi. Nautimme sitten kaikessa rauhassa aamiaisesta auringon paisteessa, meidän parvekkeella jossa kauniit meri- sekä vuori näköalat.


Ensimmäinen aamiainen etelässä

Aamiaisen jälkeen laitoimme auton ajokuntoon ja suuntasimme heti kohti Mijasta, joka sijaitsee vain noin 10km päässä asunnostamme, täyttä nousua vuorille päin. Mijas on minulle entuudestaan tuttu paikka, vaikken siellä ole koskaan kiivennyt. Katsellut kyllä kiipeilijöitä, ja ihaillut näköalaa sieltä.

Osa Mijaksen crageista
Mijaksesta näköala Fuengirolaan

Kalkkilaivan kapteeni katselee toposta sopivaa reittiä

Mijaksessa aloitettiin ihan vain helpommasta päästä. Ystävä liidasi ensimmäisen reitin ja minä kakkostelin perässä. Yllättävän kulunutta ja liukasta Mijaksen raviinissa oleva kivi olikaan. En oikein tykännyt raviinissa olevasta kivestä, en ainakaan jalkiksille, se ei nimittäin tuonnut varmuutta kiipeilyyn. 

Ensimmäisen reitin kakkosteltuani, jouduin heti puuhastelemaan ankkurilla, ja tehdä itselleni köydestä ylä-köyden, jotta ystäväni voi minut laskea alas ja että voin kerätä kamat mukaani. Siinähän sitten heti tuli paniikki siellä korkeuksissa. Ystäväni siinä sitten rauhoitteli minua, ja antoi minun vähän olla rauhassa ja odotella, että paniikki laskee, ja niinhän se teki, ja pääsin alas. Kyllä se vain oli sitä tottumattomuutta paikkaan, uuteen kiveen, ja uusiin toimenpiteisiin joita piti yhtäkkiä suorittaa kalliolla. 

Suomessa kun vain melkein pystyy kävelemään kallion reunalle, lehmänhännällä ankkuuriin kiinni ja siitä sitten ankkuri kasaan slingeillä ja ylä-köysi siihen kiinni, ja jos liidaa niin yleensä vain klippaa köyden ankkuri-karbiiniin (mikä lie nimeltään?) ja laskeutuu alas. Tuolla Espanjassa niitä ei juuri ole, vaan pitää pujottaa köysi nenärenkaan läpi, tehdä kasisolmu itseensä kiinni ja siten laskeutua. Matkaa loppua kohden tuosta ns. toimenpiteestä tuli minulle varmaa ja tuttua hommaa!

Ensimmäinen sportti ulkomailla 'Ana Belen' 5+
Ei siinä sitten kauan mennyt kun päätin, että nyt sitten on vain liidattava, päästävä sen kynnyksen yli taas, yksi sportti kun vain elämässä takana. Ja siinähän mä sitten vedinkin on-sightina hienon Ana Belenin. Olikin mahtava reitti ja tuli super hyvä fiilis. 

Ensimmäisestä päivästä jäi mahtava fiilis, ja päätimme vielä toisena päivänä tunnustella ja totutella Espanjan kiveen. Minun piti myös harjoitella vähän enemmän noita liidaajan tarvittavia ankkuri toimintoja, että sitten kun onkin jossain vähän korkeammalla, eikä näköyhteydessä varmistajaan, että ne tulevat automaattisesti itsestäni.
'
Mijas kylä

Mijas, valkoinen kaupunki keskellä vuoren rinnettä
Reissu kertomus jatkuu.....

- Sara