6b saavutettu

Sitten on 6b saavutettu myös kiipeilyseinillä. Tähän mennessä kaikki 6b menevät yli puoleen väliin muttei loppuun asti. Nyt oli tullut uusia reittejä josta yksi oli musta 6b ja se menikin loppuun asti. Vielä pitänee kerralla yhteen menoon se mennä läpi mutta tiedän että siihen pystyn kun jumittavan kohdan olin nyt sitten klaarannut.

Lauantain treenissä oli jotain tapahtunut vasemmalla puolella hartia ja niska seutua. Kauheaa jomotusta ja hermosärkyä on ollut siitä lähtien. Eilen kävi "hätä" hieronnassa ja tuntu siltä että olisi hellittänyt mutta se vain pahentui. Tämä päivä menty kiputulehduslääkkeillä, kylmägeelillä ja levolla.

Huomenna olisi tarkoitus aamulla kiivetä ja illalla hiihtää. Saa nähdä miten molemmat sujuvat. Joskin yön yli tapahtuisi ihme parannus.

Uusi liike; minä edellä, sinä perässä!
Mittarimato, lisää takareisien liikkuvuutta ja keskivartalon stabilisuutta.
 

- Sara

Hyvää Joulun Odotusta Kaikille!!

Onko joululahjat jo kaikki hankittu?
Muista ystäviäsi, vanhempiasi tai kolleegaasi hierontalahjakortilla.
Tee tilaus sähköpostitse (sara@fitness-consulting.fi) ja saat lahjakortin suoraan postiluukkuun laskulla.
Kirjoita nimesi ja haluttu hoito sekä laskutusosoite tilaukseen.