Joskus vähän muuta kuin treeniä...

Aika pitkä väli tuli taas tähän kirjoitteluun. Olen bloggailut hääblogi puolella ja alkanut innostuneena pinnaamaan (pinitrest.com) hää ajatuksia mind-mapille. Siihen meneekin kummasti aikaa.

Häihin 5kk ja 12 päivää jäljellä. Tässä pitäisi painoa saada rutkasti alas ja rasvat pois. Täytyy vain yrittää painaa kovaa ja katsoa oikeasti mitä suuhuni laitan.

Tänään aamupalana oli maitorahkaa sharon hedelmän ja pähkinöiden kera. (kuva ylä-puolella) Vihreää teetä yritän nyt kovasti myös juoda, se puhdistaa ja laittaa aineenvaihdunnan parempaan kiertoon.

Viikonlopun vietin Turussa siskoni luona. Kävimme katsomassa Åbo Svenska Teaterin esityksen Les Miserablesta. Oli aivan mieletön esitys. Kuulemma kyseinen cast on saanut paremmat pisteet kun jopa Lontoon esitykset. Silloin on kyllä oltava hyvä. Siskon kanssa kävimme esityksen jälkeen Rossossa syömässä. Nautin lasillisesta punaviiniä kun söin pariloitua broilerin rintafilettä, paahdettua vuohen-juustoa, paholaisenhilloa ja paistettua polentaa. Oli nam nam nam hyvää. (kuva ala-puolella)

Viime viikon treenit toteutettu MELKEIN suunnitellusti, jäi ainoastaan Sunnuntain lenkki tekemättä ja Lauantaina juoksun suoritin jo Perjantaina. Tällä viikolla sitten vähän vähemmän urheilua ollut työkiireitten takia mutta seuraavanlaisesti toteutettu/suunniteltu:

Ma - Lepo
Ti - Lepo
Ke - Juoksulenkki
To - Seinäkiipeilyä
Pe - BodyRockia
La - Seinäkiipeilyä
Su - Juoksulenkki


Hyvää viikkoa kaikille!! 

- Sara