Tänään taas palasin leuanvetojen pariin. Niitä täytyy nyt oikein alkaa kunnolla harrastaa kun vielä odottaa tekemättä se 100 leukaa haaste. Täytyy vain saada se haaste ajoitettua hyvin että voin palautua rauhassa päivän niin että pystyn tekemään töitä normaalisti sitten sen jälkeen. Tänään jaksoin 7 leukaa vastaotteella, enkkani on 10kpl.
Haasta itsesi suorittamaan kerran viikossa niin monta leukaa kun pystyt. Teen niin pari kaksi viikkoa ja huomaat että pystytkin jo yhtäkkiä pari lisää kuin viimeksi.
- Sara
Mä oon kade noista leuoista, mulla ei varmaan edelleenkään mee yhtään (on siis ollut pitkä tauko haasteen tekemisestä (tavoitteena 25 leukaa)) :/. Pitäis varmaan palata sen haasteen pariin taas.
ReplyDeleteVitsi kun pystyisin ees yhen tekemään niin ylpeilisin kaikille :D, mut ku ei mee.
ReplyDeleteSini- Sinun pitää alkaa vain harjoittelemaan niitä. Poustaan seuraavalla kerralla videon jonka kautta voit harjoitella leuanvetoja kunnes tavalliset alkavat sujua.
ReplyDelete