En ollut odottanut laisinkaan pääseväni sitä ylös asti mutta ystävä ei vain päästänyt mua millään alas kunnes yritin kerta toisensa jälkeen.
Loppujen lopuksi monien yrityksien ja köyteen tulemisen jälkeen reitti meni pikku hiljaa ylös asti ja loppu päässä en enää edes pyytänyt tulla alas koska olin niin lähellä kattoa. Alas tultuani tajusin vasta että tämä oli ensimmäinen epä-puhdas 6c:een valloitus. Kiva että pitkästä aikaa tämmöistäkin kiipeilyä.
Kiitos vielä kertaalleen äly-hyvästä tsempistä ystävälle!! :D
 |
| Mustikka-suklaa smoothie |
Aamu aloitettu ihanalla mustikka-suklaa proteiini smoothiella. Hyvä vaihtoehto normaalille puuro aamiaiselle.
- Mustikka-suklaa smoothie -
40g maustamatonta heraa
25-30g rakaa suklaata
1.5rkl maca jauhoja
2dl kevyt maitoa
3rkl mustikoita
Ostin Pilates alkeiskurssin itselleni sekä ystävälleni Studio Yiniin City Dealin kautta. Täytyy nyt sitten vain käydä varaamassa kurssi että saa sen kalenteriin. Odotan innolla.
- Sara
en mä oliskaan laskentu sua alas, vaikka olisit pyytänyt. sen näki, että se menee tänään ylös.
ReplyDelete