Not yet...more rest...

Viimeistä viikkoa sairaslomaa. Tosin käsi ei näytä merkkejä paranemisesta. Hän tahtoo yllättää minut kovalla vihlaisevalla kivulla aina silloin tällöin. Voltaren geelillä olen hoidellut sitä, kuuma-kylmä suihkutusta kokeillut mutta iho ei tykkää. Kerran tunnissa käden puristusta nyrkkiin ja välillä pientä kevyttä sormien ja ranteen venytystä.

 

Nyt on ollut sopiva aika kasvattaa treenivaruste varastoa. Kävin ystävän kanssa viime viikolla Partioaidan  tukussa Vantaalla. Sieltä löytyi vaikka mitä. Jouduin kyllä pitämään kiinni lompakosta, etten nyt ihan koko kauppaa vienyt mukanani. Löysin mm. pitkään tarvitut goretex juoksulenkkarit, ja ensi talveksi ulkourheiluun softshell housut. Hulluille päiville jaksoin myös raahautua vaikka inhoan käydä siellä, mutta Helly Hansenin pinkki vedenkestävä laukku huusi mun nimeä. Tarvitsin uuden kiipeilyvaruste kassin, ja sehän sopii hyvin minun värimaailmaan. Vielä puuttuu FiveTenin Blackwingit pinkkinä.

FiveTen Blackwing Pink

Kiipeilytapaturma päivänä ostin myös vihdoin varmistuslasit ja vähän kiivaa väriä sormiin. Uudet kiipeilyhousut pitäisi hankkia myös, pitkät sekä lyhyet. Naisten mallit ei vain jotenkin mulle sovi. Haluaisin Onda Story housut, mutta kyykätessä jotain tulee näkyviin, ja SE ei ole kaunis näky. Miesten versio housuista sopii täydellisesti mutta miesten malli ei taas ole niin imarteleva naisen keholle. Pitäisikö tässä miettiä pistämään pystyyn oma kiipeilyhousu vaatemerkki, rocking hips ! ;-)

Nyt kun en itse ole päässyt seinille niin ole kotona katsellut kiipeilyleffoja ja videoita. Mm. Front Range Freaks tuli katsottua. Olen myös tutustunut Galina Parfenovin blogiin ja hänen treenivideoihin youtubessa. Mahtava ja inspiroiva kiipeilijä. Galina if you are reading this. You are a very inpsiring climber. I wish you all the best in your future. I hope that you may have motivation and strength to keep working hard for your goals. I wish I had been introduced to climbing as a child, then perhaps it would have been possible for me to achieve my dreams. But you are still young and you have everything in your reach!!!

Teille kaikille toivottaen myös hyvää kevättä ja mahtavia ensi ulko kiikkuja!!

- Sara

Lepoa ja lisää lepoa

Kaksi viikkoa takana lepoa kiipeilystä ja valitettavasti ei ole käsi vieläkään parantunut. Voi itse asiassa sanoa, että käsi on pahempi kuin mitä oli. En saanut alun perin sairaslomaa töistä lainkaan ja vaikka olin teipannut keskisormen nimettömään kiinni ekalla viikolla, tein päivittäin sekä töissä että kotona koko ajan jotain liikkeitä jotka tuottivat kipua käteen.

Ensimmäinen viikko meni teippi sormissa. Toisella viikolla sormi oli jo parempi, joka oli petollista enkä käyttänyt teippausta. Päiväkodissa jossa olen tilapäisesti töissä opiskeluiden oheella, tapahtui nyt Torstaina pieni "yhteenotto" yhden lapsen kanssa joka veti minua sormista, juuri kipeän käden sormista. Tämä tietenkin teki niin hyvää kädelleni. Perjantaina käsi oli selvästi kipeämpi sekä heikempi ja menin vahingossa oikealla kädellä nostamaan yhden kassin. Voitte kuvitella loppu tuloksen.

Koko viikonlopun käsi on ollut todella kipeä, enkä pysty kättä lainkaan käyttämään normi asioiden tekemiseenkään, ja yöunetkin ovat häiriytyneet kivun takia. On sairasloman paikka ja olen menossa takaisin lääkärille huomenna. Kiipeilyvalmennus menee nyt vähän pieleen ja jää kesken mutta tärkeintä on, että olisin kiipeily kunnossa El Chorron reissua varten kesäkuussa.

Siitä puheen ollen El Chorron topo saapui Perjantaina. Wohoo Vähän on mahtavaa katsella läpi mitä kaikenlaisia reittejä siellä on tarjolla. Tarkoitus on käydä myös El Chorron ympärillä olevilla kiipeily alueilla. Etelä Espanja tarjoaa monia muitakin hienoja mestoja kun vain Chorro.

Vähän olen itse tässä mielessä suunnitellut, että voisi ihan aloittaa meidän kotikulmien läheltä Mijas pueblon kiipeily tarjonnasta. Monet sanoo, että paikka on huono, eikä sinne kannata mennä mutta minä ajattelin kyllä, että se pitää itse kokeilla ja kokea. Sen jälkeen voi tehdä omat johtopäätökset. Mijaksessa kuitenkin jopa kaksikymmentä 5-6a reittiä, niissä ihan tarpeeksi jo yhdeksi päiväksi räpeltämistä.

Muunmuassa Desplomilandia, Loja, El Torcal, Archidona ja Túron ovat hyviä paikkoja lämpiminä kesä päivinäkin. Että kiivettävää kyllä riittää kesäkuussakin siellä. Ei niin kuin Suomessa kun menee yhdelle kalliolle, siellä voi olla 5-15 reittiä. Kun El Chorron toposta katsoo niin reittejä on 30-70 per kallio, aika mahtavaa. Myös reittejen pituudet ovat ihan eri kuin täällä meillä. Nauroinkin itselleni kun katsoin kuvista passeleita reittejä. Huomasin yhdestä kuvasta yhden lyhyen reitin ja ajattelin, että jopas on lyhyt reitti, nooooh kun katsoin reitin tiedosta sen pituutta niin olihan se sitten kuitenkin 15m ja sitten mietin paljonko ne pitkät ovat, niin nehän menee jo 29-34 metriin. heheh NICE Kiivettävää on siis metrikaupalla.

1 kuukausi 3 viikkoa ja 6 päivää jäljellä reissuun.

Hienosti olen kuitenkin saanut treenattua kaikkea muuta. 
Nyt parantelemaan kättä rauhassa, ja muuten crosstrainaten, lenkkeillen ja corea treenaten.

Viime viikon treeni saldo

 

- Sara