kiipeily treenit jatkuvat mutta vasemman reiden ylirasitus vamma on vähän tahtiani hidastanut.Tänään pidin lepopäivän ja huomenna YRITÄN kiivetä, mutta jos sattuu reidessä on vain pakko tyytyä kaverin varmistamiseen ja harjoitella vaikka sitten köyteen tippumista.
Eilen kiipeily valmennus jatkui. Suoritimme yhdessä 25minuuttisen pk-kiipeilyn jossa valmentajat sitten antoivat vinkkejä ja ohjeita tekniikkaamme.
Kertasimme jo opittuja asioita ensimmäiseltä sessiolta ja keskustelimme tippumiseen liittyvistä peloista, jonka jälkeen suoraan suuntasimme harjoittelemaan köyteen tippumista ylä-köydessä.
Aivan lopuksi suoritimme lihaskuntotestejä, jossa yllätin itseni melko hyvillä tuloksilla. En ollut odottanut pärjääväni niin hyvin. Että kai sentään johonkin pystyn.
Huomenna sitten hääpuvun sovittelua ja hääkuvaajan tapaamista sekä kihlattuni kanssa oleskelua, illallista ja leffaa keskustassa!
- Sara
No comments:
Post a Comment